歴史。

あれ？なんだこのタイトルは...

昨日のことを覚えていない笑

ブログを書いていますが、毎日ブログの最後で次回予告をしているスタイルをとっています。

そうすれば明日はこんな感じのブログだなとか僕自身も明日はこういうブログを書こうと分かるようになっています。

が、しかし

今現在僕は完全に昨日の夕方のことを忘れております笑

どうも！！！

ダイエットをはじめて早もうすぐ２ヶ月。体重は今とまってますが徐々に体重は減っていつのにも関わらず僕の下っ腹は健在どんだけ強いんだよ。

Joker×Jokerのかぴです！！！

下っ腹本当にやばいんです。中年のおっさんか？お前はって言われてもおかしくないくらい出てるんです。

あ、下っ腹だけでもないんですけどね笑

脂肪が多いとことにはし脂肪が付きやすく、最後まで落ちにくいというのが脂肪の特性らしいです。

あーダイエット終盤でやっとラスボスの下っ腹と戦闘になると思うと気が折れそうです。笑

本編行きます！！！

なんだか最近冒頭の無駄な報告やら無駄なはなしがものすごく長くなっている気がしますが気にせずにお願いします。

歴史。

ってここまで書いてきたけど全く思い出せない！笑

どうしよう.....

まあ僕の歴史でもお話しましょうかね笑

誰が聞きたいなんていったか？いや誰も言ってません。ただ僕が今日のタイトルに対して何を書くのか忘れただけです。笑　許してね！！！

僕の年齢はとりあえず非公開にさせてもらうことにする。

生まれは大分県。

あの有名な温泉県ですね！また温泉の話は今度してみたいと思います！！！

ちなみに一人称で分かってはいると思いますが、男です。笑

なんだ歴史って笑

なんにも無いじゃないか笑

ちょっと今日は完全に書くことが見つからない...

って事で！

ここら辺で終わりたいと思います！！！

次回！！！

祝！！！編集再開！！！

お楽しみに！

また明日お会いしましょう！！！

See you!!!

はじめようかな！！！

何を始めるんだい。何を始めるんだい。

始めていいことあるのかい。

あることを信じて始めてみようと思います。

どうも！！！停滞期に陥ってはや４日カロリー摂取は基礎代謝より低くなお毎日のウォーキングは日に日に距離および時間が伸びているのにも関わらず体重が微増しているという事実に顔を背けているJoker×Jokerかぴです！！！

いや、まじでなんなんですかね...

体重がこれまでは減る一方だったんですが、ここ４日とまり昨日に至ってはなんと６００グラム増...

おい。死にたくなるぞい笑

食生活をしっかりすることに関してはあまりストレスになっていませんが、この体重という一番分かりやすい数字になっているものが悪いほうに変化するとめちゃくちゃへこみます...

まあ逆にいい方向（体重が減る）と単純な人間なのでニコニコしてしまいます。笑

さてこの流れで本編行きます！！！

はじめようかな！！！

何をはじめようかと思っているかというと、

筋トレ

です！！！！！

脂肪が多い人（いわゆるデブ）は筋肉になりやすいんですよね。

このまま食事制限やウォーキングなどの運動でやせ続けると一度伸びてしまった皮膚が残ってしまうらしいです。

そのため、筋肉をつけたいと思います！！！

僕自身筋肉量は少ないのでまずは軽い腹筋や背筋、腕立てなどポピュラーなものをはじめにやっていきたいとおもいます！

筋トレはやればやるほど力が尽くし、サボればサボったことが如実に現れると思います！！！

テストステロンさんの本を皆さんは読んだことがあるでしょうか？

ちなみにこんなの

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

 とか

筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方

 こんなのとか

筋トレ英会話 ビジネスでもジムでも使える超実践的英語を鍛えなおす本 (単行本)

 こんなの。

本屋さんで見かけたこともある人の多いはず！

いまものすごく売れている本です！

僕も先輩にお勧めされて読んでみたんですがもう筋トレがやりたくなるし筋トレに意欲が生まれるんです！

これを読んでいるときはなんだろう

何かに取り付かれたくらい真剣にストイックに筋トレをしていました笑

ぜひ皆さんも一緒に取り付かれましょう！笑

次回！！！

歴史。

お楽しみに！！！

それじゃあ今日はここまで！！！

また明日お会いしましょう！

See you!!!

どうすれば.....

昨日のタイトルに対して書きましたが、このタイトルで気になる人いるのか？そんなタイトルです。

というか皆さんタイトルを見てこのブログを見ようとかこれはやめておこうとか判断していますか？

しているのならまずいって感じです。

していないのならありがたい！タイトル考えるのにもかなりの時間がかかるし、時間がかかった割りにぜんぜんおもしろいとか読みたくなるようなタイトルが思いつかない笑

センスナッシング！！！笑

どうも！！！終わる終わる詐欺をしている銀玉本編に対抗して僕はかれこれ３年間痩せる痩せる詐欺を決行しています。笑Joker×Jokerのかぴです！！！

痩せると僕の口から単語が出てきてから本当に３年たってしまいました。痩せるという言葉とは裏腹に僕の体重は増え続け、見た目はデブまっしぐら。

猫まっしぐらならかわいい物なんですが...デブただの気持ち悪い気がします笑

今日の本編はその系統の話になりますのでこの流れで行ってみよう！！！

どうすれば.....

いま僕はダイエットを決行しています。割とガチで笑

痩せる痩せる詐欺を続けてきた身ではございますが...

でも！！！

体重が減らないんです。カロリー計算、ウォーキングやジョギングなどの運動、脂質極力オフ、基礎代謝を超えないようにカロリー摂取しているのにも関わらず

体重が減らない....

どうすればいいんでしょうか...

なんだかめげそうな気持ちになったり、ちょっと食べたいって気持ちになってます...

で！！！ネットで検索をしたところ停滞期というものが存在しているみたいですね。

停滞期では、体が痩せる準備期間のようなものらしく誰でもダイエットをはじめてある程度体重が落ちてきてからいきなり体重が減らなくなる期間があるらしいのです。

なんて強敵なんでしょうね僕たちについている脂肪っていうのは...

この停滞期というのは乗り越えるのはものすごく難しい（気持ち的に）ですがこれを乗り越えると体重が落ちやすくなるそうなんです！！！

あーーーー調べておいてよかったーーー！！！

これで乗り越える勇気というかやってやろうって気になることができました！！！

食事に気を使いながら、運動も継続し、停滞期をどうにか乗り切って行きたいと思います！！！

次回！！！

はじめようかな！

（このタイトルのことです笑冒頭のおもしろいとか読みたい！とか思わせるようなタイトルの考え方だれか教えてください！！！）

お楽しみに！！！

それじゃあ今日はここまで！

また明日お会いしましょう！！！

See you!!!

え？何めざしてんの？！

気になったよね？今日のタイトル！

気になった方ありがとうございます！

気にならなかった方気にして！？お願いだから！笑

タイトルで人の気を引こうとかかなり難しいことですよね笑

もうちょっとおもしろいブログのタイトルを考えなければなと痛感しております。

どうも！！！最近健康というワードに過剰に反応してしまう健康男子になりつつあって早く健康体にならねばと健康ワードを目にすると思っているJoker×Jokerかぴです！！！

健康

人間の人生において一番大事な気がします。生きてくうえでね？ほかにも大事なことはあるけれど、健康じゃなきゃできないことが沢山ある。

僕は健康になる。

というかまず痩せる笑

続いて本編でございます。

え？なに目指してんの？！

これ、たまに思うんですよ笑

僕自身についてですが笑ブログの書き方が毎日違うんです。しっかりした文体（ですますとか）で書いたり、タメ口口調で書いてみたり、どっかのMCと同じ用に書いてみたり、いきなり小説家を気取って書いてみたり笑

なにめざしてんのかなって時たま思います笑

このブログは僕の書きたいことを書きたいままに書いていますがおもしろいのだろうか.....笑

僕には大きな目標があるんです。

もう少ししたら書こうと思っているのでお待ちください！！！

このブログは僕たちのYoutube活動の拡販を目的にしていました。

まず登録者数を１０００人にすることが一番小さい目標です！！！

Youtuberといえばヒカキンさんですが、ゲーム実況がおもしろいとか、編集がおもしろいとか、かぴがおもしろいとかみたいな感じに慣れればなと思っています！！！

ぜひチャンネル登録お願いします！！！笑

このブログの目指すところは毎日アクセス数がまず１００になること！！！

かなり難しいけど、負けずに忘れずにしっかり続けてこの第一目標を成し遂げたいと思います！！！

【忘れず】ってのがポイントだな笑

つい先日にやらかしてますので笑

さてなんだか今日は書きながら何を書いているんだろうかって内容だと思いました。最後まで読んでいただきありがとうございました！！！

次回！！！

どうすれば.....

お楽しみに！！！

この次回予告で楽しみにできる方が日本全国何人いるのだろうか笑

でも

また明日お会いしましょう！！！

See you!!!

休みの日に何してる？

え？興味ない？そんなこというなよ！！！

ちゃんと最後まで読むように！！！

途中にヒントが隠されていませんが最後まで読むと素敵な景品が当たりもしないですが最後までお読みください！笑

どうも！！！毎日ウォーキングを日課にして、歩いてるだけなのに筋肉痛になるほど運動不足が顕著に現れているにも関わらず体重の減少が停滞期に入り割と悲しい気持ちになっているJoker×Jokerかぴです！！！

食生活を改めて、脂質を極力とらないようにしていますが最初は綺麗に落ちていたんです。

ダイエットって大変です。この停滞期誰でもあるんだとは思うんですが、かなりメンタルにくる！！！！！

でも、ぼくはがんばるしかないのでした笑

本編に行きます！

休みの日何してる？

僕の休日の話をする。

覚悟してね。何をしているか教えてあげるから。

僕の休みは基本週に２日ある。

Youtubeをはじめる前とはじめたあとでは全くの別人のような生活を送っている。

まずははじめる前

遊んでた。これに尽きるね笑

なにってしたいこと。たとえばカラオケ、温泉、外食とかまあ普通の人がするような遊び方だと思ってくれて大丈夫。

楽しいけど僕は新しいことやおもしろいことが大好きだから刺激的には少なかった。

はじめる前は完全に遊んでた。

次にはじめてから

ちょっと最近はできていないけれど２日のうち片方の休みは必ずといっていいほど家にこもって編集作業をしていた。

なんかこれだけ聞くとかわいそうと思うだろうけど

これは僕が完全にやりたくてやっていた。

編集は大変だけど、新しいことにどんどん出会うからものすごく楽しかったんだ。時間も忘れるほどに。

１日こもればさすがに２本くらいは動画が完成するからね笑（１日でやっと２本かよって思ってる）

だから１日は編集作業の日にしていた。

もう１日は

リフレッシュ。

友人と遊びに行く、映画を見る、Youtubeを見る、温泉に行く。

Youtubeをはじめる前と同じ行動をしているけど質が違う。

１日しか休みがないと同じだから一生懸命休みを使おうとして、ほとんど無駄な時間を過ごさないようになった。

人間は追い込まれればやる。

それは誰もが知っていると思う。

Youtubeをもみることに関しても１視聴者としてではなく編集の仕方、見易さ、字幕、フォントいたるところで勉強になるのだ。

皆さんも自分を追い込む（肉体的ではなくね？）事をして充実した１日を過ごしてみてはどうだろうか。

次回！！！

え？何めざしてんの？！

お楽しみに！！！

それじゃあ今日はここまで！

See you!!!

お詫びと報告

お詫びが二連続のブログなどこれまでにあっただろうか。

僕は聞いたことが無い笑

なんで二連続で謝るんだよ！！！

それは昨日ブログ更新を忘れ、なおかつ遅れたのにも関わらずブログの内容がくそほど薄かったからです笑

許してね笑

どうも！二連続謝罪ブログ更新中。まさか明日も謝罪ブログを更新すると日本新記録の謝罪ブログになるのではないか、ちょっと楽しみになってきてしまったJoker×Jokerかぴです！！！

なんか謝罪系ブロガーみたいなのはいるのだろうか笑

いても毎日謝ってるってことはもう刑務所とかに行ったほうがいい気がしますね笑

僕はそんなものにはなりたくない！！！

ってことで！

本編いってみよ！！！

お詫びと報告

あれ、またお詫びやん笑

ちょっと謝るのやめるね！！！

報告！！！

びっくりマークを三つもつけましたが、あまり、いや、よくない報告になります。

僕たちはゲーム実況系Youtuberとして活動をしています。

毎週火、木、土、日曜日に動画更新を目標にしております。

が、しかしただいま動画更新が滞っている状態になっています。

やる気がないわけでもやっていないわけでもありません。

最近パソコンの調子が著しく悪いんです。。。

撮影をしているときでも、編集をしているときでもなんですが

いきなり落ちる。

え？どうすればいいの....誰かたすけてー！！！

編集中にいきなりフリーズして、一応こまめに保存はしているにはしているのですがそこまで進めてきた編集がすべて消えることもあって....

がんばって編集してきていきなりとまって落ちた後の気持ち分かる方いらっしゃいますか？

地道な字幕を入れる作業とか逆再生や早送りなどの設定....いやーやめたくなる笑

一応以前にも書きましたが、使っているパソコンはMacbookproです。

スペックが足りないのか...僕のやり方が間違っているのか、何か新しいことをする必要があるのか..

だれかーーーー教えてくれーー！！！

ってことでですね、動画更新頻度が劇的に落ちてしまいました。

編集するものは沢山あるのに！！！

編集できる環境が整ってない！笑（あれ約３０万くらいしたのに...）

どうにかやる気を出して改善策（デスクトップのゲーミングパソコン編集カスタマイズを購入）を真剣に考えたいと思います！！！

次回！！！

休みの日になにしてるの？

お楽しみに！！！

昨日は本当にすいませんでした！！！

それじゃあ今日はここまで！！！

また明日お会いしましょう！

See you!!!

食す。

本日のブログ更新誠に遅れましたことお詫び申し上げます。

待っていてくださった方、関係者各位の皆様に関しましてはご迷惑をおかけしましたこと深く反省しております。

さて、本日遅れたことに関しまして、お伝えしたいことがあります。

そう。僕は

忘れてました(笑)

すいませんでした。ある友人がこのブログを読んでくれているのですが、その友人が今日のブログは？

の一言により、只今猛烈に反省、猛烈に動揺し、一生懸命ブログを書いている次第であります。

こんもブログは何が何でも今日中に投稿するのでご容赦ください。

これから、今回のことがないようにしっかりと対策を考え、行動に移したい所存でございます。

で！！！！

お待たせしました！本編の始まりです！！！

といっても冒頭の謝罪会見のような意味の分からない文ふざけんなって感じですよね(笑)

僕も書きながら笑って、怒ってました（完全に僕が笑えることでも、怒ることでもありませんが(笑)

さて、本日の本題ですが、

食す。

断食やめることにしたんです。

やっと食べれるんです！！！

っていうブログは明日書きたいと思います！！！

すいません！！！

ちょっと諸事情があり今日はここまでにさせてください！！！

See you!!!

まさかの次回予告なし(笑)