昨日のブログお読みいただけたでしょうか？ 読まれていなければぜひお読みください。 僕のがんばりで何キロやせることができたか書いてあります！！！ どうも！運動は好きだけれど有酸素運動はウォーキング以上のことは極力やりたくないJoker×Jokerのかぴで…
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